Resurse
Articole scrise între ședințe
Teme care revin des în cabinet, explicate fără termeni de specialitate.
Conflictul în cuplu. Cum putem să ne certăm cu folos?
În spatele unui conflict de cuplu există, de cele mai multe ori, două nevoi care încearcă să fie auzite. Un conflict sănătos nu se încheie când nu ne mai certăm, ci când amândoi ne simțim din nou în siguranță în relație.
Compatibilitatea în cuplu: ce înseamnă și de ce este importantă
Compatibilitatea nu înseamnă absența diferențelor. Înseamnă capacitatea a doi oameni diferiți de a construi o relație în care amândoi pot funcționa bine.
Când este recomandat să apelezi la un psiholog
Nu ai nevoie de o criză majoră ca să mergi la psiholog. Iată semnele care arată că sprijinul specializat ar putea face diferența.
Diferența dintre psiholog, psihoterapeut și psihiatru
Trei profesii diferite, frecvent confundate. Explicăm ce face fiecare și către cine să te îndrepți în funcție de nevoie.
Cum recunoști un atac de panică și ce poți face în acel moment
Simptomele unui atac de panică imită adesea o problemă cardiacă. Iată cum îl recunoști și ce tehnici funcționează pe loc.
Ai o întrebare care nu își găsește răspunsul aici?
Scrie-mi și îți răspund personal, fără obligația de a programa o ședință.